هفته پویش ملی پوکی استخوان28 مهرماه تا 4 آبان ماه
استئوپروز یک بیماری مزمن استخوانی است که بیماری خاموش هم نامیده میشود، در این بیماری توده استخوانی کاهش پیدا کرده و بافت استخوان به تدریج تحلیل می رود.
با توجه به اهمیت و نقش مقدم پیشگیری بر درمان در بیماری های مزمن از جمله بیماری پوکی استخوان هر ساله در 20 اکتبر که در سال 1403 مصادف با 29 مهرماه می باشد در یک کمپین جهانی اقداماتی جهت افزایش آگاهی آحاد جامعه ، در پیشگیری تشخیص و درمان پوکی استخوان صورت می گیرد .
استئوپروز یک بیماری مزمن استخوانی است که بیماری خاموش هم نامیده میشود. در این بیماری توده استخوانی کاهش پیدا کرده و بافت استخوان به تدریج تحلیل می رود.
با افزایش جمعیت افراد مسن در بسیاری از کشورهای جهان شیوع استئوپروز و بروز شکستگی ناشی از آن رو به افزایش است. در ایران نیز با افزایش سن جمعیت این پدیده قابل انتظار است. مطالعات مختلف ، شیوع استئوپروز( پوکی استخوان ) را در زنان یائسه معادل 32 درصد و شیوع استئوپنی(کاهش حجم مواد معدنی استخوان ها ) را 51 درصد نشان داده است.
این بدان معناست که بیش از 80 درصد جمعیت زنان یائسه در کشور،ازتراکم استخوان مناسبی برخوردار نیستند.
شکستگی مهم ترین عارضه پوکی استخوان در سنین بالا است. شکستگی ناشی از پوکی استخوان با صدمات ناچیز مانند افتادن از حالت ایستاده نیز رخ می دهند و منجر به درد، ناتوانی و کاهش کیفیت زندگی می شوند.
تشخیص به موقع پوکی استخوان از اهمیت بسزایی برخوردار است. تشخیص به موقع به ویژه اگر در صورت صلاحدید پزشک با درمان و پیگیری دستورات درمانی همراه باشد می تواند موجب کاهش احتمال شکستگی، کاهش هزینه های اقتصادی خانواده و سیستم بهداشتی، کاهش احتمال وابستگی و از بین رفتن استقلال فرد و همچنین کاهش مرگ و میر در افراد در معرض خطر شود.
داشتن سبک زندگی « استخوان سالم» نه فقط در افراد مبتلا به کاهش توده استخوانی و بیماران مبتلا به پوکی استخوان بلکه برای همه، مهم است. اجازه ندهید پوکی استخوان بر شما تاثیر بگذارد. اگر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستید حتما با پزشک خود مشورت کنید.
امید است اجرای پویش ملی سلامتی پوکی استخوان در سال 1403همانند سالهای گذشته ، گامی در راستای اعتلای سلامت عمومی جامعه باشد .
شعار روز جهانی پوکی استخوان : " هر قدم ، یک گام به سوی استخوانهای قوی تر" |
|
ایام هفته |
روزشمار |
شنبه 28 مهر |
پوکی استخوان و تغذیه |
یکشنبه 29 مهر |
پوکی استخوان و فعالیت بدنی |
دوشنبه 30 مهر |
پوکی استخوان و نور آفتاب و ویتامین D |
سه شنبه 1 آبان |
پوکی استخوان و پیشگیری از سقوط و شکستگی |
چهارشنبه 2 آبان |
پوکی استخوان و تشخیص به موقع |
پنج شنبه 3 آبان |
پوکی استخوان و شروع به موقع درمان |
جمعه4 آبان |
پوکی استخوان و پیگیری و تداوم درمان کامل |
نظر دهید