* در وعده سحر سبزی هایی که آب بیشتری دارند و در طول روز از تشنگی و کم آبی بدن جلوگیری می کنند مثل کاهو، خیار و گوجه فرنگی مصرف شود. نوشیدنی های خیلی شیرین مثل نوشابه های گازدار ، شربت ها و چای خیلی شیرین و چای پررنگ هم موجب تشنگی، خشکی دهان و گلو در طول روز می شوند و توصیه می شود در وعده سحر مصرف نشوند.

معاون بهداشتی افزود: هدف از این برنامه، افزایش آگاهی عمومی در زمینه بهداشت و سلامت، ارتقاء کیفیت خدمات بهداشتی و غذایی و همچنین تأمین سلامت جامعه در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان است. دکترشایسته با بیان اینکه از تمامی شهروندان درخواست می شود در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی، مراتب را از طریق سامانه رسیدگی به شکایت ۱۹۰ اطلاع دهند، تأکید کرد: بازرسان بهداشت محیط به صورت مستمر و در ساعات مختلف روز، نظارت های خود را انجام خواهند داد تا از سلامت مواد غذایی و بهداشت عمومی اطمینان حاصل شود، همچنین، برنامه های آموزشی برای افزایش آگاهی مردم در زمینه بهداشت فردی و اجتماعی نیز در نظر گرفته شده است.

امینی نسب رئیس گروه آموزش وارتقاء سلامت استان افزود:هدف برنامه ارتقای فرهنگ سلامت و سبک زندگی سالم، جلب مشارکت بین بخشی در راستای ارتقای فرهنگ سلامت مردم می باشد

امینی نسب رئیس گروه آموزش و ارتقاء سلامت در خصوص استفاده هر چه بیشتر از ظرفیتهای دانشجویی این دانشگاه در اجرای برنامه های سلامت محور، اجرای برنامه های اطلاع رسانی و آموزشی در خصوص جوانی جمعیت، اجرای کمپینهای آموزشی مانند کمپین نه به تصادفات و .... سپس در خصوص فعالیتها و برنامه های نوآورانه که با استفاده از ظرفیت دانشجویان این دانشگاه می توان انجام داد از قبیل برگزاری مسابقات جوانی جمعیت، تولید محتوا در راستای برنامه های سلامت محور و.....تاکید کرد

بیست و هفتمین ستاد مرکزی هماهنگی جوانی جمعیت دانشگاه امروز در محل سالن جلسات استاد دکتر فروزانفر با حضور ریاست دانشگاه و سایر اعضاء برگزار گردید . دکتر گنجی فرد ضمن تشکر از فعالیت های اعضای ستاد در طی سال ، عنوان نمود که شاخص های جمعیتی استان وضعیت نسبتا مطلوبی نسبت به کشور دارد و این دانشگاه جایگاه خوبی در افزایش موالید پس از تصویب قانون جوانی جمعیت داشته است ، انشاالله همین انسجام در سال آینده نیز ادامه یابد .

ضمن گرامیداشت این روز، از زحمات کلیه کارشناسان و متخصصین تغذیه در سطح ستاد و مراکز خدمات جامع سلامت تقدیر و تشکر نموده و با تبریک این روز به همه عزیزان پرتلاش و متعهد از درگاه خداوند متعال برای همگان موفقیت، بهروزی و نیک فرجامی آرزو مندم.