به
گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه، در ادامه مجموعه دوره های آموزشی تخصصی ویژه بیماران دیابتی ، همایش
« کنترل استرس در بیمارن دیابتی» ساعت 13
روزیکشنبه 4 تیر ماه باحضوربیش از 300 نفر ازبیماران دیابتی سطح
شهربیرجند در سالن آمفی تئاتر بیمارستان رازی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند برگزار گردید .

دربخش
ابتدایی همایش جناب آقای دکتر دستجردی دکترای روانشناسی بالینی و عضو هیئت علمی
دانشگاه علوم پزشکی بیرجند به موضوع استرس و راهکارهای کاربردی کنترل آن در بیماران دیابتی پرداختند . ایشان استرس را بخش جدانشدنی از
زندگی انسان دانستند و خطاب به بیماران
دیابتی فرمودند :«بسته به شرایط زندگی ممکن است برخی بیشتر از دیگران با استرس درگیر باشند . اما برای غلبه بر استرس لازم
است ابتدا دلایل ایجاد آن را پیدا کنید و
در گام اول باید به خودتان ایمان داشته و مطمئین باشید که می توانید استرس خود را
مدیریت کنید ».

دکتر
دستجردی در ادامه از حاضرین در جلسه خواستند، نگرانی ها و عوامل ایجاد استرس در زندگی روزمره
خود را بیان نمایند و برخی از حضار با بیان تجربیات و نظرات خود در مورداسترس های
روزانه سوالات خودرامطرح نموده و از مشاوره مدرس محترم جلسه بهره مند شدند . ایشان بر حمایت خانواده و دوستان در تحمل شرایط
استرس زا و معجزه گفت و گو در کاهش استرس در بیماران دیابتی تاکید فرمودند و داشتن خواب و
استراحت کافی روزانه ، ورزش و تغذیه سالم ، دوری از عادت ها ی نادرست و افراد ی که منتقل
کننده احساسات و هیجانات منفی در زندگی هستند را در مدیریت استرس به بیماران دیابتی توصیه فرمودند .

در اد امه دکتر شایسته پزشک دیابت دانشگاه علوم
پزشکی بیرجند توضیحاتی در زمینه برخی
سوالات بیماران از جمله دلایل ایجاد کبد
چرب و راهکارهای پیشگیری و کنترل آن و
باورهای غلط در مورد مصرف مواد مخدر و تاثیرآن بر بیماری دیابت پرداختند . دکتر
شایسته با تاکید بر اینکه بیماری کبد چرب هیچ علائمی ندارد تاکید فرمودند بیماران دیابتی باید آزمایش آنزیم کبدی را
به عنوان بخشی از آزمایشات رایج خود در طول معاینات پزشکی انجام داده
و ورزش و فعالیت بدنی مستمر و منظم و
تغذیه سالم و متعادل را در اولویت برنامه مراقبتی خود قرار دهند .

در
قسمت پایانی همایش پرسش و پاسخ و مصاحبه با بیماران انجام شد و حاضرین در جلسه از
مشاوره و راهنمایی های بالینی دکتر شایسته درمراقبت و درمان بیماری دیابت استفاده نمودند .